☀️【夏バテ解消豚肉料理】☀️ パーソナルトレーニングジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店です♪ 本日は夏バテ解消に一役かってくれる豚肉料理です！💪 豚肉は疲労回復作用が高く、胃腸の働きも推進してくれるのでとても素晴らしい食材となってます❗️🙆🏻‍♂️...

【シャトレーゼ低糖質アイス🍨】 パーソナルトレーニングジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店です！ 梅雨明け宣言もされて益々暑くなる一方ですね😅 とりあえずは熱中症に気をつけて日々過ごしましょう！ こんな暑い時に食べたくなるのはアイスではないでしょうか🍦...

【パンツライン美腹筋宅トレ編】 パーソナルトレーニングジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店です！ 本日は年中気になるパンツライン腹筋強化宅トレ編です🫡 夏になると特にお腹周りが気になってきますよね😅 女性ですと露出も増え、タイトな服を着たりすることで隠しきれな...

🍌【市販プロテイン3選】🍌 パーソナルトレーニングジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店です！🫡 本日は市販プロテイン3選です！ その中でもコスパや成分などを含めて選択した商品になります💁 実際に私自身もこのどれかを普段飲んでます(^^)...

【お客様の声】 パーソナルトレーニングジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店です！😃 本日はお客様の声をご紹介💁 去年にいただいておりましたお声になります😊 事細かく丁寧に書いてくださりありがとうございます。🙇‍♂️...